دن رات میں مراقبہ کتنی دفعہ کرنا چاہئے؟

سوال: دن رات میں مراقبہ کتنی دفعہ کرنا چاہئے؟ جواب: جتنی دفعہ چاہیں،کریں۔لیکن بہتر یہ ہے کہ جب بھی کیجیے لمبا مراقبہ کیجئے۔اور اگر ایک دفعہ لمبا مراقبہ نہیں کرسکتے تو پھر تھوڑا تھوڑا کیجئے مگر کیجیے ضرور۔ ... مزید پڑھیں

ہر نماز کے بعد دس منٹ مراقبہ کرنا بہتر ہے یا ایک وقت میں آدھا گھنٹہ مراقبہ کرنا؟

سوال: ہر نماز کے بعد دس منٹ مراقبہ کرنا بہتر ہے یا ایک وقت میں آدھا گھنٹہ کرنا مراقبہ کرنا؟ جواب: ہمارے حضرت جی دامت برکاتہم ارشاد فرماتے ہیں کہ منٹوں کے مراقبہ کے بجائے گھنٹوں کا مراقبہ زیادہ مفید ہوتا ہے،اس لئے آدھے گھنٹے کا ... مزید پڑھیں